ЕВГЕНИЯ АМОСОВА
психолог, нутрициолог,
автор NeuroSomatic System™
автор NeuroSomatic System™
ПРОФИЛЬ
Частная практика в области психологии и нутрициологии.
В работе учитывается взаимосвязь психических процессов и физиологического состояния.
Основное внимание уделяется ресурсу, устойчивости и способности к изменениям.
Практика выстраивается структурно и последовательно, с учётом индивидуального темпа, состояния и возможностей.
Используются методы с подтверждённой эффективностью и ясной логикой применения.
Цель — формирование изменений, которые могут быть поддержаны в реальной жизни.
Психологические консультации доступны как в самостоятельном формате, так и в рамках метода NeuroSomatic System.
Метод NeuroSomatic System™
NeuroSomatic System — метод системной регуляции,
в котором психические процессы рассматриваются в неразрывной связи с физиологическим состоянием организма.
Метод выстроен как последовательная система изменений.
На первом этапе внимание направлено на восстановление телесной регуляции: уровня энергии, работы нервной системы, режимов питания и восстановления.
По мере стабилизации физиологической базы становится возможной более точная психологическая работа — с эмоциональной регуляцией, устойчивостью и психическими процессами.
Краткая ознакомительная встреча (15–20 минут).
Оценка запроса, контекста и возможных направлений работы.
Стоимость консультации – бесплатно
Оценка запроса, контекста и возможных направлений работы.
Стоимость консультации – бесплатно
Индивидуальная сессия продолжительностью 1,5 часа.
Работа с запросом в контексте психической регуляции и физиологического ресурса.
Внимание направлено на прояснение ситуации и поиск возможных изменений.
Подход сочетает психологическую работу и нейросоматическую регуляцию.
Стоимость 1 сеанса терапии – 70 € / 7 000 ₽
Работа с запросом в контексте психической регуляции и физиологического ресурса.
Внимание направлено на прояснение ситуации и поиск возможных изменений.
Подход сочетает психологическую работу и нейросоматическую регуляцию.
Стоимость 1 сеанса терапии – 70 € / 7 000 ₽
Структурированная групповая работа с фокусом на психологические процессы, регуляцию нервной системы и восстановление.
Темы программ меняются.
Форматы сочетают психологическую работу и нейросоматические практики.
Актуальные программы и условия участия публикуются отдельно.
Темы программ меняются.
Форматы сочетают психологическую работу и нейросоматические практики.
Актуальные программы и условия участия публикуются отдельно.
этап 1 — Восстановление функциональной устойчивости организма
Энергия и метаболизм: как вернуть ресурс телу
этап 1 — восстановление функциональной устойчивости организма
15
€
Работа с ключевыми факторами, влияющими на уровень энергии и обменные процессы. Программа помогает снизить ощущение истощения и вернуть стабильное физическое состояние.
вернуться назад
Кишечник и мозг: практики для стабильного пищеварения и снижения воспаления
этап 1 — восстановление функциональной устойчивости организма
15
€
Работа с осью кишечник–мозг как ключевым регулятором энергии, эмоциональной стабильности и адаптации к стрессу. Практики направлены на оптимизацию пищеварения и снижение системной нагрузки.
вернуться назад
Гормоны и стресс: как вернуть эндокринной системе стабильность
этап 1 — восстановление функциональной устойчивости организма
15
€
Программа помогает снизить влияние хронического стресса на гормональную регуляцию и восстановить физиологический фон.
вернуться назад
Адаптивная нервная система: практики восстановления при хронической перегрузке
этап 1 — восстановление функциональной устойчивости организма
15
€
Работа с состоянием нервной системы при длительной нагрузке. Помогает снизить фоновое напряжение и повысить способность организма адаптироваться к стрессу.
вернуться назад
этап 2 — Восстановление психической регуляции
Как повысить эмоциональную устойчивость и снизить чувствительность к стрессу
этап 2 — Восстановление психической регуляции
15
€
Программа направлена на стабилизацию эмоциональных реакций и снижение перегрузки в напряжённых ситуациях.
вернуться назад
Ментальная гибкость: как мозг обучается, меняет реакции и формирует новые привычки
этап 2 — Восстановление психической регуляции
15
€
Работа с автоматическими паттернами мышления и реагирования. Формируется более гибкий и адаптивный способ взаимодействия с задачами и изменениями.
вернуться назад
Тревога и напряжение: рабочие стратегии для стабилизации нервной системы
этап 2 — Восстановление психической регуляции
15
€
Практики, направленные на снижение фоновой тревожности и внутреннего напряжения, которые мешают концентрации и восстановлению.
вернуться назад
Восстановление после эмоционального истощения и стресса
этап 2 — Восстановление психической регуляции
15
€
Программа для работы с последствиями длительного напряжения и эмоционального истощения. Помогает восстановить внутреннюю устойчивость, концентрацию и способность функционировать в условиях нагрузки.
вернуться назад
Апрельское пробуждение. Энергия действия.
Психологические ретриты
1500
€
Трудности с началом и завершением дел чаще связаны не с отсутствием мотивации, а с перегрузкой нервной системы.
Этот ретрит направлен на восстановление процессов, которые возвращают способность действовать спокойно, без истощения и внутренней борьбы.
В результате появляется ясность, устойчивый ритм и ощущение контроля над задачами.
Этот ретрит направлен на восстановление процессов, которые возвращают способность действовать спокойно, без истощения и внутренней борьбы.
В результате появляется ясность, устойчивый ритм и ощущение контроля над задачами.
вернуться назад
Богиня и её Царство: свобода быть собой в отношениях
Психологические ретриты
1500
€
Постоянная тревога, подстройка и потеря контакта с собой часто незаметно сопровождают отношения.
Этот ретрит направлен на возвращение внутренней опоры, выход из ролей жертвы и спасателя и восстановление связи с чувствами и желаниями.
Постепенно появляется ясность, внутренняя опора и возможность выбирать себя без вины и страха.
Этот ретрит направлен на возвращение внутренней опоры, выход из ролей жертвы и спасателя и восстановление связи с чувствами и желаниями.
Постепенно появляется ясность, внутренняя опора и возможность выбирать себя без вины и страха.
вернуться назад